こんにちは。

この数日、子供たちと公園遊びをしていると汗が出てくるくらいの気温ですね~。

 

上の子と下の子同時にお昼寝してくれたら寝れるのになあ・・・と思いつつ、

そんなうまくはいかないですよね(´;ω;`)

ひとりが昼寝から起きてきた!と思ったらもうひとりが寝て・・・あるあるです。

そしてブログを書いている昼下がりはかなりの睡魔に襲われています(笑)

 

新生児のママさんたちは、もっともっと眠気に襲われているんじゃないでしょうか?

そのころの大変さったらないですよね。。。

じゃあ、「新生児期の子育てが大変!」なのはなんで?どうしたらいいん?

わたしの場合を書いてみようと思うのでよければ参考にしてください♪

最初にいいます。「決してひとりじゃないからね」♡

 

【新生児期が大変だと思ったワケ 】

その1:なんせ授乳間隔が短いので、眠れない

その2:なかなか泣きやまず、なんで泣いているのかわからない

その3:なんでか泣きたいような気分になってしまう

その4:夜中に授乳をしていると横で旦那さんがグースカピーと爆睡していてイライラする(笑)

おまけ:大好きなビールが飲めない。もっと言うと横で旦那がうまそうに飲む(笑)

    お酒好きなひとにはかなりの拷問ですよね 😡  

 

【大変だったそのワケを改善してみよう】

その1→赤ちゃんは授乳してあげないといけません。これがないと生きていけないですよね。
                脱水にもなっちゃいます。しかも新生児期の授乳間隔は、赤ちゃんの1回に飲める量が少ないので
               どうしようもないんですよね。

               なので、周りの頼れるひとを最大限に頼る!

               そして家事は後回しで赤ちゃんの寝てるときに寝る!

               でも意外とできていないひと多くないですか?
            「旦那さんは仕事してるし・・・」「旦那さんの両親は言いにくいし・・・」
               気を使っちゃってません?

            「お皿洗っておかないと・・・」「夕飯の支度しとかないと・・・」
               自分で首しめてません?  という私も実は、そうでした(笑)

     でもね、よく考えてみて。ママが倒れたら一番困るのは誰でもない赤ちゃん。

      いくら小さくてもママが笑顔なのが一番なはず♡

 

その2→基本は「お腹すいた」「眠たい」「おむつが気持ちわるい」ですよね。

    でもそのどれでもなく、ずっと抱っこしてるのに泣き止まない・・・
    それが続くとどうしていいのか分からないし、寝不足な精神状態にはかなりキツイ。
    私も一人目のときは、しんどくなってトイレに3分逃避しました(笑)

    でも、赤ちゃんって泣くしかないんです。ママとコミュニケーションとるのも
    話せないから泣くしかない。そして、泣いて肺活量も上がると言われています。
    もちろん放置はだめですが、

    基本のどれでもないときは「あーなにか話しているのかな~♪」
    ってちょっとゆったりと構えて抱っこしてあげてください。

    きっと誰よりも、ママの気持ちに敏感なの♡

 

その3→これ、ほんとに産後あるある!うそーーって思うけど、ほんとうにある!
    実際、産院で入院中に号泣しちゃうママさんめっちゃ多いそうです。

    でもね、泣いてもいいと思う。それが今の自分の感情なんだから。
    そしてそれは「産後のホルモンバランスのせいなんだ」って自分をだめだ!
    って思わないこと。ありの~ままの~姿みせるのよ~♪ です(笑)

    案外一回号泣するとスッキリしたりします♡

 

その4→自分は赤ちゃんがちょっと泣いたら目覚めるのに、旦那さんは爆睡してます。
    そんなもんです(笑)だってやっぱりそれはママだから。
    きっと寝てても赤ちゃんのこと気になってるんですよね。

    しんどいときは無理せず「ちょっと代わって抱っこして」のひとことを。
    それでも爆睡しているなら私のように鼻をつまんじゃえ!

    「グッ!」ってゆってる旦那さんを見ると少しスッキリします♡

 

おまけ→ノンアルじゃないんだよな~ってときがあるんです。飲みたいんです(笑)
    それでもやっぱり授乳中の飲酒はNG。他に自分の楽しみ(ご褒美みたいなもの)
    を作りましょう♪

    私はちょっと高級なチョコを楽しみにしていました。

 

 

 

どうですか?

共感してもらったママさん、いらっしゃいましたか?

このブログを目にしてもらって少し、ほんの少しでもフッって溜まっていたガスが抜けてくれるといいなあ♡

 

ママは24時間体制。そしてシフト勤務してくれる人もいない(笑)

でも、ずっと「今の状態」は続かないから。

 

自分が少しでも気持ちが楽になれる瞬間を作れるものを見つけて、

そしてその「引き出し」は多いほうがいい♪

 

赤ちゃんの栄養は母乳・ミルクとママの笑顔だと思う♡

 

では、今回はこのへんで失礼します。

最後まで読んでくださってありがとうございます☆

 

 

 

 

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